Cómo los CTOs pueden prevenir el desgaste de los equipos técnicos
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Cómo los CTOs pueden prevenir el desgaste de los equipos técnicos

Matt Saunders
Publicado el 1 de diciembre de 2025
9 min de lectura


Matt Saunders
Publicado el 1 de diciembre de 2025
9 min de lectura
Guía de siete pasos para que los CTOs prevengan el desgaste
Guía de siete pasos para que los CTOs prevengan el desgaste
Paso 1: Construir equipos que coinciden con tus necesidades
Paso 2: Valorar la importancia de un liderazgo con experiencia
Paso 3: Trabajando sosteniblemente todo el tiempo
Paso 4: Crea seguridad psicológica
Paso 5: Mejora la experiencia del desarrollador
Paso 6: Equilibra los resultados y la salud
Paso 7: Sigue desarrollando tus propias habilidades
Preguntas frecuentes para prevenir el agotamiento
The human cost of digital transformation: un informe de Adaptavist
Descubre los factores ocultos que provocan el estrés tecnológico y aprende cómo guiar a tus equipos hacia la alegría tecnológica.
En esta guía de 7 pasos exploramos las estrategias que los CTOs pueden utilizar para prevenir el agotamiento, apoyar el bienestar del equipo y crear una cultura más saludable y productiva.
El crecimiento de las empresas suele medirse por la expansión de sus equipos de desarrollo. Por tanto, muchas organizaciones esperan que el aumento del tamaño de sus equipos lleve a un mayor valor aportado. Sin embargo, a veces el aumento no es lineal, ya que se espera que los equipos trabajen en proyectos cada vez más especializados y menos relacionados directamente con los clientes de la organización. Según nuestra investigación, los empleados que comprenden el propósito de su trabajo son más del doble de propensos (61 % frente a 29 %) a sentirse enérgicos y motivados por su entorno laboral.
Los ingenieros sufren y luchan por encontrar su propósito, mientras se sienten sofocados por la falta de autonomía. Pero el agotamiento no llega de repente. Se acumula lentamente, oculto tras frases como “solo un sprint más”, hasta que tus mejores ingenieros empiezan a hacer lo mínimo imprescindible o a buscar nuevos trabajos.
Los trabajadores tecnológicos reportan constantemente altos niveles de agotamiento. El cambio constante entre tareas, los plazos poco realistas y el rápido cambio de ritmo desgasta
Paso 1: Construir equipos que coinciden con tus necesidades
En la fase de crecimiento, como CTO, es importante determinar no solo qué necesita tu organización en términos de ampliación, sino también cómo incorporar a esas personas de manera eficaz sin perjudicar al personal existente. Incorporar nuevos especialistas para cubrir situaciones específicas en profundidad puede parecer la solución adecuada, pero a menudo genera compartimentos estancos y fricciones, lo que puede obstaculizar la comunicación interna y el flujo de trabajo. En su lugar, busca personas con amplia experiencia en un área y que también puedan contribuir en otras cuando sea necesario.
Trabajar en equipos pequeños y multifuncionales, así como aplicar principios ágiles, puede ayudar a prevenir el agotamiento. Dividir el trabajo en partes manejables y permitir que el equipo se autoasigne este trabajo entre un grupo de personas en “forma de T”, que son expertas en al menos un área y que tienen conocimientos o habilidades en otras, es una forma fluida y humana de repartir la carga. Cuando alguien necesita tiempo libre o tiene dificultades con su carga de trabajo, los demás pueden ayudarle sin detener todo. Entienden cómo se conectan las diferentes partes del sistema y pueden comunicarse entre disciplinas. Reducir las dependencias entre equipos les da a los ingenieros mucha más autonomía y les permite entregar con menos fricción.
Paso 2: Valorar la importancia de un liderazgo con experiencia
Los buenos equipos funcionan con una mezcla de personas nuevas y con experiencia. Los equipos con ingenieros felices necesitan una combinación de personas con experiencia que comprendan la tecnología en juego, que también puedan establecer expectativas razonables con los clientes y, desarrollar la fuerza central del equipo combinando la experiencia con el entusiasmo. Los buenos líderes también buscan señales de agotamiento, detectan cuándo la productividad o la moral cae en picado y toman medidas al respecto lo antes posible. Proteger al equipo, colaborando con la empresa para establecer objetivos de entrega realistas y dar a todos la oportunidad de desarrollar sus habilidades mediante la combinación adecuada de trabajo en proyectos y desarrollo personal, es de gran ayuda.
Paso 3: Trabajando sosteniblemente todo el tiempo
No se puede ir a toda velocidad constantemente. Con tanta presión del mercado y del negocio en su conjunto, muchos equipos técnicos consideran normal la urgencia constante; sin embargo, con el tiempo, esto puede acabar destruyendo a las personas. A medida que tu empresa crece, los equipos necesitan ritmos de trabajo sostenibles, tiempo regular para abordar la deuda técnica y reservarse momentos para trabajar de forma concentrada.
Deja de medir el éxito únicamente por la velocidad. Sí, es importante entregar rápidamente, pero también lo es crear algo que no se venga abajo en seis meses porque nadie tuvo tiempo de hacerlo correctamente. Incorpora tiempo libre, no para que la gente pueda holgazanear, sino para que haya espacio para considerar el panorama general. Esto significa días sin reuniones, tiempo reservado entre proyectos y espacio para pensar y resolver problemas adecuadamente.
Paso 4: Crea seguridad psicológica
No es el único factor, pero garantizar que todo el mundo pueda trabajar con seguridad psicológica es una forma eficaz de prevenir el agotamiento. Cuando los desarrolladores se sienten cómodos hablando abiertamente sobre plazos poco realistas, cuestionando decisiones erróneas y admitiendo cuándo tienen dificultades, los problemas pueden identificarse y resolverse mucho más rápido que cuando todo el mundo permanece en silencio. Las personas que se sienten seguras en el trabajo son más productivas y creativas.
Paso 5: Mejora la experiencia del desarrollador
Un buen conjunto de herramientas, calibradas para que los desarrolladores trabajen con ellas en lugar de luchar contra ellas, y contar con procesos de prueba y despliegue fiables y sin fricciones elimina los obstáculos que impiden a los equipos trabajar de forma productiva, segura y satisfactoria. Los nuevos miembros del equipo pueden contribuir rápidamente en lugar de pasar una eternidad configurando todo. Invertir en la experiencia de los desarrolladores protege el bienestar de las personas, ya que no pierden tiempo luchando contra flujos de trabajo disonantes que no se diseñaron teniéndoles en cuenta.
Paso 6: Equilibra los resultados y la salud
Como CTO necesitas resultados de tus equipos. Pero no puedes ignorar su salud mental y esperar que sigan adelante pensando: “¡bueno, ese es su trabajo!" Los desarrolladores agotados cometen errores, carecen de creatividad y los buenos acabarán marchándose a otro lugar donde se les valore, llevándose consigo sus conocimientos.
Céntrate en la claridad, no solo en la capacidad. Las personas necesitan objetivos bien definidos, prioridades claras y la capacidad de decir “no” cuando las solicitudes que reciben no se ajustan a sus prioridades. La confusión y la complejidad son agotadoras y tus desarrolladores tendrán que malgastar su energía en ello en lugar de aportar valor. Minimiza los cambios de herramienta porque cada cambio de tarea cuesta tiempo y energía mental. Reduce el trabajo innecesario... ¿Podría esa reunión sustituirse por un correo electrónico? De media, los trabajadores del conocimiento dedican 50 días al año a reuniones.
Celebra los resultados en lugar de las horas trabajadas. Nadie recuerda con cariño las semanas laborales de 60 horas. En su lugar, celebra los hitos del proyecto, los comentarios positivos y el crecimiento individual. Sé honesto sobre las limitaciones, involucra a los equipos en las decisiones y preocúpate genuinamente por su bienestar. No se trata solo de una gestión blanda y cariñosa, sino de una estrategia para sacar lo mejor de las personas y ofrecer más valor.
Paso 7: Sigue desarrollando tus propias habilidades
Sigue desarrollándote como líder observando cómo lo hacen los demás. Únete a meetups y charla informalmente con tus compañeros, reconociendo que todos tienen problemas similares que resolver. Asiste a conferencias y mantente al día con las herramientas. Lee mucho. Libros como Team Topologies, Accelerate y Sooner Safer Happier ofrecen información valiosa y práctica sobre cómo ampliar tus equipos sin agotarlos. Y lo más importante, escucha a tu gente con regularidad.
Hay una conexión directa entre tener trabajo que te llene y evitar el agotamiento. Cuando las personas comprenden por qué su trabajo es importante, tienen objetivos claros, se sienten seguras para hablar con honestidad y trabajan a un ritmo sostenible, tienden a mantenerse comprometidas. Cuando se sienten abrumadas, confundidas sobre las prioridades, incapaces de expresar sus preocupaciones o constantemente apuradas, se agotan. Tu función como director técnico y líder es crear un entorno en el que las personas puedan realizar un trabajo importante sin comprometer su bienestar.
Preguntas frecuentes sobre cómo prevenir el agotamiento en los equipos tecnológicos
¿Cómo pueden los CTOs identificar los primeros signos de agotamiento de los desarrolladores?
Los primeros signos incluyen la disminución de la productividad, el aumento de los errores, la irritabilidad, la falta de compromiso y las ausencias frecuentes. Las revisiones periódicas y la supervisión de la carga de trabajo ayudan a detectar los problemas más pronto.
¿Qué medidas pueden tomar los CTOs para prevenir que el agotamiento escale rápidamente?
Los CTOs pueden establecer plazos realistas, optimizar los procesos, contratar de forma estratégica, fomentar el descanso y crear una cultura que priorice la transparencia y la seguridad psicológica.
¿Por qué es importante prevenir el agotamiento para el rendimiento del equipo?
Prevenir el agotamiento reduce la rotación de personal, mejora la calidad del código, aumenta la moral y ayuda a los equipos a mantener una productividad constante, especialmente durante los periodos de alto crecimiento.
The human cost of digital transformation: un informe de Adaptavist
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Jefe de DevOps
Con experiencia como administrador de sistemas Linux, Matt es una autoridad en todo lo relacionado con DevOps. En Adaptavist y en otros ámbitos, promueve los métodos de trabajo de DevOps y ayuda a los equipos a sacar el máximo partido de las personas, los procesos y la tecnología para ofrecer software de forma eficaz y segura.
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